こんばんは！ギャブハウス真岡の浅川です。

熱中症についてお話していきたいと思います。最近夏日を観測したというニュースを耳を聞きます。急な温度差に体が追いつけなくて熱中症になる人を見ます。また、コロナのご時世で高温な日や湿気が高い日でもマスク着用ということもあり、通常より熱中症リスクが高いと恐れがあります。

私が熱中症対策でよく行ってることは朝ごはんをしっかり食べることです。一日の最初に食べる朝食で水分と塩分を補給しておくとで、水分不足や塩分不足を予防できるオススメです。

これからもっと蒸し暑くなる日がくるので現場で熱中症にならないように気をつけて行こうと思いました。後コロナ対策もしっかりしていこうと思いました。

熱中症対策について浅川がお送りしました。お住いのことならギャブハウス真岡にご連絡ください