こんにちは！ギャブハウス真岡の細島です。

最近は6月と思えない気温で暑い毎日を過ごしていると思います。そこで今回は熱中症について書かせていただきます。

まず、熱中症の発生状況ですが総務省消防庁によると、熱中症になって救急搬送される人の数は、2018年に約9万5000人と前年の約1.8倍に急増しています。その後も、2021年を除いて毎年6万人から7万人が救急搬送されるなど、夏の熱中症対策は必須となっています。また、医療機関での診断では、入院の必要のない軽症が60％以上、入院診療となる中等症が30％以上、3週間以上の長期入院が必要な重症も2％強、さらには死亡例もあるなど決して油断できません。まずは熱中症にならないよう対策することが大切です。また、熱中症による救急搬送の発生場所が最も多い場所は住居(敷地内すべての場所を含む)になります。住居には室内以外に庭・ベランダなども含まれ、室内での熱中症対策が十分でなかったことや、庭やベランダだからと熱中症への注意を怠ったことなどが考えられます。

室内熱中症の原因は「環境」「体の状態」「行動」の3つの因子によって引き起こされます。環境の変化によって体のバランスが崩れ、汗や皮膚温度による体温調整が難しくなり、体温が上昇してしまうのです。

「環境」気温（室温）が高い／湿度が高い／日当たりが良い／閉め切った屋内または部屋が狭い／部屋にエアコンがない／急に暑くなった日／熱波の襲来など、近年は夜間も気温が下がりきらず、就寝中に室内熱中症になるケースもニュースなどでよく見かけます。夜間もエアコンを使って適切な室温・湿度を保てば、室内熱中症の対策になります。タイマーで数時間後にオフにする設定もありますが、明け方まで寝苦しくなることも多いため、エアコンはつけたままにすることも考えましょう。その場合は設定温度に注意し、冷えすぎないようにしましょう。オンオフを繰り返すほうが逆に電気代がかかることもあります。

「体の状態」高齢者・乳幼児・肥満と診断された方など／下痢やインフルエンザでの脱水状態／糖尿病や精神疾患といった持病／二日酔いや寝不足といった体調不良／低栄養状態などが挙げられます。

「行動」

激しい筋肉運動や慣れない運動／長時間の屋外作業／水分補給ができない状況、たとえデスクワークであまり動いていなくても、水分は体から失われていきます。しかも喉の渇きはしばらく続くと慣れてしまい、水分不足に気づきにくくなることもしばしば。在宅ワーク中なども、適度に休憩を取り、積極的に水分補給をするようにしましょう。

デスクワーク中やくつろいでいるとき、就寝中など、室内での熱中症は活発に活動していなくても起こります。次回は室内熱中症を予防する対策について書かせていただきます。

また、お住いの事でお困りなことがあればギャブハウス真岡の日光建設株式会社までお問い合わせください!(^^)!

こんばんは施工監理担当の広瀬です。

狭小住宅でも住みやすい暮らしは実現できます。　　　　　　　　　具体的には、以下7つのアイデアを採用するのがおすすめです。

1. 空間は細かく仕切らない
2. 水回りは一箇所にまとめる
3. 廊下を極力なくす
4. スキップフロアやロフトで縦の空間を活用する

狭い敷地で家を建てるときは広さを感じさせるために、部屋を細かく仕切らず、開放感を持たせる設計を採用しましょう。

壁を減らして大きな空間を作り、視線を遮らないようにすることで、圧迫感を減らし、ゆとりを感じられる住まいになります。

また、収納スペースを壁際にまとめて配置することで、生活空間を広く使える工夫を取り入れてもよいでしょう。

限られたスペースを有効活用するために、水回りの設備を1か所にまとめるのもおすすめです。

たとえば、洗面台の隣に洗濯機と乾燥機を設置すると、洗濯から乾燥、洗面を少ない敷地でスムーズに行えます。さらに、洗面室とキッチンを横並びにすることで、ながら作業もしやすくなるでしょう。

小さな工夫によって、限られたスペース内で複数の機能を持たせることが可能です。

狭小住宅の設計では床面積を無駄にしないためにも、廊下のような移動専用のスペースは極力減らしましょう。

廊下の壁に収納を設置したり、棚を置いて書斎として利用したりなど、空間を有効活用するなどの方法が考えられます。

廊下を極力なくすことで、LDKを広々とした空間にしやすくなるはずです。

狭小住宅において、スキップフロアやロフトを取り入れる設計が人気を集めています。

スキップフロアは床面の一部に段差を設けて中間層を作り出す設計のことで、床面積をより有効活用できるのが特徴です。

たとえば、階段の踊り場を活用したものや、リビングの一部を少し下げた半地下式などがあります。

一方で、ロフトは天井を高くすることで部屋の一部を2つに分割してスペースを作るものです。

ロフトの場合は収納スペースとして機能するほか、洗濯物干しや書斎としても利用できるでしょう。

次回も狭小住宅快適な生活！のアイデアをご紹介したいと思います。

ギャブハウス真岡の髙橋です。

昨年だったとおもうのですが、テレビで見て感動して行ってみたいと思っていました日本一の石切山脈に行ってみました。

場所はお隣茨城県ということで近いのですが、なかなか機会がありませんでした。

確かテレビで見たときは空の上からの画像だったので高い山の上をイメージしておりましたが、国道から登ってすぐの所にあり一瞬がっかりしましたが、いざ目の前にすると感動的な景色です。

こちらは茨城県笠間市稲田の砕石場に雨水が自然に溜まりできたものだそうです。

稲田石は今から約6千年前に誕生しました。海底深くで長い時間をかけ冷えて固まり、世界でも類を見ない真っ白な御影石になりました。通称「石切山脈」と呼ばれるこの山地は、八溝山系東西約10ｋｍ、南北約5ｋｍの広大な地域で採掘され、地下は深さ1.5ｋｍに及ぶ岩石帯で、明治32年から100年以上続く「稲田石」の日本最大級の彩掘現場です。

稲田みかげ石の魅力が表現された作品も展示されています。

笠間と言えば栗が有名ですね。敷地内にはモンブランのお店もあり出来立てのモンブランを堪能することが出来ます。休日の半日位のお出かけに丁度良いです。

皆様も是非行かれてみてはどうでしょう。

ギャブハウス真岡の髙橋でした。お家のお困りごと相談お待ちしております。

ギャブハウス真岡の小菅です！

今回はこれからの梅雨に向けてのカビ対策についてお話ししたいと思います。

カビは、「温度」「湿度」「栄養分」の3つの条件がそろったときに発生します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　温度は5～35度、湿度は80％以上、カビの栄養分となるのは、食べ物の食べこぼしや皮脂、水垢などの汚れです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カビの胞子は空中を浮遊しており、条件の合う場所に胞子が落ちると、とたんに増殖します。カビが増えると汚れやにおいが発生するだけでなく、家が傷む原因の可能性もあります。

カビが発生しやすい場所と対策ですが、

・浴室　　入浴後はお湯と水を流して壁などの洗剤汚れ等を洗い流す。また、水切りスクレーパーやタオルで水滴を残さない。

・洗濯機　梅雨入り前に洗濯槽クリーナーでカビを落しておくと繁殖を防げる。

・衣類　洗濯後は衣類の間隔をあけて干すこと。タンスやクローゼットの中に除湿剤を入れておくこと。

・キッチン　収納部はこまめに開閉して換気をすること。

・下駄箱　こまめに換気をする。

以上のことでカビ対策ができるので是非参考にしてください！

お住まいのことならギャブハウス真岡までご連絡ください！！